

Je vous propose, au cours de mes séances, de demeurer en vous-mêmes, à l’écoute de votre souffle, au plus près de vos sensations corporelles.
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La pratique de postures mettront en mouvement l’ensemble des muscles et des cellules de votre corps. L'enchaînement de ces postures vous permettra de développer votre enracinement, votre force, votre tonicité, votre souplesse et votre sens de la proprioception. Et ce sera toujours la recherche de l’équilibre entre l’effort et le confort (Sukha, en sanskrit) qui guideront notre pratique, autrement dit l'effort juste, et non pas la recherche d’exploits physiques !
Débutants ou pas, chacun...
Débutants ou pas, chacun...
Prestations
Parking gratuit
Parking
Tarifs
Du 2 janvier 2025 au 18 décembre 2025
Tarif unique
12€


Périodes d'ouverture
Du 2 janvier 2025 au 18 décembre 2025
Jeudi
18:30 - 19:45
Localisation
Contactez Cours de yoga avec Sukha Yoga nomade
Langues parlées