Boucle Trail

Loisirs sportifs, Sports pédestres, Itinéraire de Trail à Aiguines

3.6 km

Boucle

Première Station de Trail® du Var, Aiguines-Var-Verdon est un lieu 100% dédié au Trail, qui propose des parcours, des services et des outils à la fois aux débutants mais aussi aux passionnés.
Améliorer son endurance et sa consommation maximale d’oxygène. Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition.

Objectifs Boucle Trail :
Améliorer sa régularité sur des parcours comportant de nombreux changements de rythme
Préparer les systèmes respiratoire; cardiaque et musculaire à la compétition
Améliorer son endurance aérobie

La clé du... Lire la suite
Améliorer son endurance et sa consommation maximale d’oxygène. Se préparer physiquement et psychologiquement à la vitesse de course. Améliorer l’efficacité de la foulée et conditionner les systèmes respiratoire, cardiaque et musculaire à la compétition.

Objectifs Boucle Trail :
Améliorer sa régularité sur des parcours comportant de nombreux changements de rythme
Préparer les systèmes respiratoire; cardiaque et musculaire à la compétition
Améliorer son endurance aérobie

La clé du local est disponible à la Mairie d'Aiguines

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Départ

Aiguines
Complément géolocalisation

A côté du restaurant Les 3 Cyprès et de la Galerie Artisanale
Période

Toute l'année.
S'assurer avant de courir que l'accès aux massifs forestiers est autorisé : https://www.risque-prevention-incendie.fr/var/.

Sous réserve de conditions météo favorables.
Langues parlées
Documentation
- Parcours 104 - PDF
- Parcours 104 - GPX
Les fichiers GPX / KML vous permettent d'exporter le tracé de votre randonnée sur votre GPS (ou autre outil de navigation)