
L'association du Souffle au Coeur propose des séances collectives de sophrologie animées par Frédérique, sophrologue diplômée.
Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.
Accessibilité
Accessibilité
Accessible en fauteuil roulant en autonomie
Site, bâtiment totalement accessible
Possibilité de déposer quelqu’un devant le site
Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap
Tarifs
Tarifs
Du 5 mars 2026 au 26 mars 2026
Du 5 mars 2026 au 26 mars 2026
Tarif unique
10,00 €
Moyens de paiement
Moyens de paiement
Moyens de paiement
Chèque
EspècesHoraires
Horaires
Le 5 mars 2026
- 16:00 à 17:00
Stress et lâcher-prise
Le 12 mars 2026
- 16:00 à 17:00
Améliorer son sommeil
Le 19 mars 2026
- 16:00 à 17:00
Développer la confiance en soi
Le 26 mars 2026
- 16:00 à 17:00
Gestion de la douleur

