Jeudi 4 décembre de 16:00 à 17:00 / Jeudi 11 décembre de 16:00 à 17:00 / ...

Atelier de sophrologie

Nature et détente

148 chemin du Hameau du plan, 04800 Gréoux-les-Bains

- Événement terminé
- Jeudi4Décembre
  De 16:00 à 17:00
  Jeudi11Décembre
  De 16:00 à 17:00
  Jeudi18Décembre
  De 16:00 à 17:00
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- 10,00 €
  Tarif plein
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- - 06 74 75 61 26
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  - www.du-souffle-au-coeur.fr

L'association du Souffle au Coeur propose des séances collectives de sophrologie animées par Frédérique, sophrologue diplômée.

Chaque séance pose un thème, une intention, pour aller vers le mieux-être, ou se faire du bien. Sont proposés divers types de respiration, des exercices corporels accessibles à tous, de la relaxation guidée, et des clés à utiliser dans son quotidien.